加湿器を置く場所がないコンパクトな部屋でも、加湿とインフルエンザ予防は簡単です

インフルエンザの予防接種、

そろそろかな、いや、12月まで待つ…？？

毎年、いつ打ちに行こうか迷ってしまいます。

去年は、長男の通う保育園では

なんと長男を除くクラスの全員がインフルエンザに！

AとBが両方流行ったので、2回罹患した子もいたそう…

悲劇でしかないです（涙）

後でその事をママ友から聞いた時には

すごく驚いたのですが、

何か対策していたの？と聞かれて

思い当たる節がありました。

もちろん、うがい手洗いなどの対策もしていましたが、

とにかく部屋の加湿！

特に寝室は、次男が新生児だったこともあり

これでもかというほど加湿命でした。

どれくらいかというと、温湿度計で測り、

湿度55〜60%をキープ。

この、50%台後半をキープするのが

なかなか難しいんですよね。

ママ友曰く、加湿器を使っても

ここまでの湿度にならないらしいです。

しかも、コンパクトな我が家の寝室には

加湿器を置く場所もない（笑）

では、どうやって加湿しているのかと言うと

我が家では、冬の間は洗濯物はほぼ全て

寝室に部屋干ししているんです。
コンパクトな部屋の部屋干し事情 - COCO talk

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ここでもわたしの大好きなpid 4Mが大活躍！

子供達がまだ幼いこともあり、

冬は寝ている間もエアコンは

設定温度20度で付けっ放しなのですが

この状態で、6畳の寝室に

洗濯機を1回まわした分の部屋干しをします。

これで、湿度が丁度よく保たれるし

翌朝には洗濯物もほぼ全て乾いています。

昔、海外のホテルが乾燥しすぎていて

濡らしたバスタオルを干して乗り切ったことがあり

その経験から、加湿器をわざわざ買うのは

場所もお金も勿体無いなと思うように。

その後、部屋の温度や湿度は体感でなく

きちんと測ったほうが体調管理に良い、

という話を聞いて温湿度計を手に入れ

こまめにチェックするようになりましたが、

部屋干しだと簡単に50%台後半になります。

iPhoneが写り込んでしまい分かりづらいのですが（汗）
お天気マークが出るところが可愛い温湿度計なんです
でも、写真を撮っていたら時計部分の液晶が壊れている事に
初めて気が付いた…
壁に掛けられる、このタイプに買い換えたい

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ただ、この方法でインフルエンザ予防をするには

かなり条件が付いてしまいますね（汗）

エアコンをつけて部屋を暖かくしないと

洗濯物は乾かない → 湿度が上がらないし

広い寝室だったら

50%台後半まで上がらないかも…？

でも、夕方外に干した洗濯物が乾いていなくて

がっかり→焦ってしまう（わたしだけ⁈）方や、

加湿器を置かずミニマムに暮らしたい方には

とてもお勧めな方法です。

ちなみに、わたしが「寝室」の加湿にこだわるのは

風邪のウイルスは寝ている間に

喉に張り付いて感染しやすいのだと知ったから。

この方法で完璧に予防というのは無理だとしても

少しでも効果があるなら、と思い

この冬も部屋干し加湿で乗り切るつもりです。

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